von Rainer Wälde | 20. Januar 2025 | Waldbaden
Auch im Winter kann Waldbaden sehr viel Spaß machen. Thomas Bröker bildet gemeinsam Ilona Dörr-Wälde neue Waldbademeister aus. In diesem Beitrag stellen wir ihn ausführlich vor. Mit der Großstadt-WG ins Grüne „Meine Lust auf den Wald entstand an einem trüben...
von Rainer Wälde | 07. Oktober 2024 | Retreat
Nutze den Herbst für eine leckere Fastenkur im Schäferhaus. Meine Frau und ich haben das Basenfasten letzte Woche ausprobiert und sind beide begeistert, wie gut das tut. Deshalb möchten wir das Angebot auch für unsere Gäste öffnen. Basenfasten im Gutshof Schäferhaus /...
von Rainer Wälde | 16. Juli 2024 | Retreat
„Ich bin so fertig“, erzählt mir ein Selbständiger am Telefon. „Hast du mir einen Tipp, wie ich mich erholen kann?“ Ich denke kurz nach, dann stelle ich ihm einige Strategien vor, die mir selbst bei der Erholung helfen. Foto: shutterstock Wenn...
von Rainer Wälde | 08. Juli 2024 | Coaching
Dein Weg zum ersten Roman Foto: Shutterstock Liebe angehende Autorin und Autor, Stell dir vor, wie deine Worte Seite um Seite füllen und deine Geschichten und Träume mit der Welt geteilt werden? Mein Name ist Rainer, und ich kenne dieses Gefühl gut, denn ich hatte...
von Rainer Wälde | 23. März 2024 | Retreat
Stellen Sie sich vor, Sie stehen auf dem weitläufigen Gutshof umgeben von saftig grünen Wiesen und majestätischen Bäumen. Die Sonne strahlt warm vom Himmel und ein sanfter Wind streicht über Ihre Haut. Sie atmen tief ein und spüren sofort, wie sich jeglicher Stress...
