Der Waldbaden-Audioguide
Das Waldbaden an der Gutshof Akademie ist bekannt aus:
Der Waldbaden-Audioguide mit geführten Entspannungsreisen
Der Audioguide ist für Menschen, …
- die wissen, wie gut ihnen die Natur tut
- die Waldbaden für sich ausprobieren wollen
- die bei geführten Entspannungsreisen gut abschalten können
Machen dir folgende Probleme zu schaffen?
- die Hektik des Alltags
- Lärm, Gestank und Stress in der Stadt
- Stress durch permanente Erreichbarkeit
- keine Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen
- Sehnsucht nach Zeit für sich selbst
Das bringt dir der Waldbaden-Audioguide:
- Zeit für dich selbst
- zur Ruhe kommen, abschalten, Stress abbauen
- Lösungen & Antworten in dir finden
- eine Pause von den Problemen des Alltags
- Verbundenheit mit dir selbst und der Natur erleben
- die positive Wirkung der Natur auf unsere Psyche & Gesundheit nutzen
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Der Waldbaden-Audioguide beinhaltet 3 Teile:
1) Eine kurze Einleitung ins Waldbaden
- Was ist Waldbaden?
- Warum ist Waldbaden eine Lösung für unsere heutigen Zivilisations-Probleme?
- Welche positiven wissenschaftlich nachgewiesenen Effekte hat Waldbaden auf unsere Gesundheit?
* Zur Vorbereitung erhältst du eine PDF-Packliste fürs Waldbaden zum Selbstausdrucken.
2) 4 einfache Waldbaden-Übungen
- mit Audio-Anleitung
- und Zusammenfassung der Übungen in einer PDF-Datei
3) 3 geführte Entspannungsreisen mit Binaural Beats*:
- lasse dich vom Klang einer beruhigenden Stimme in die Entspannung führen
- lasse Alltagsprobleme los und entdecke Lösungen
- komme in den Kontakt mit der Natur und dir selbst
* Bei Binaural Beats handelt es sich um eine wissenschaftlich belegte, patentierte Methode, die einen innerhalb weniger Minuten mühelos in einen Zustand der Tiefenentspannung führt. Die Gehirnhälften arbeiten besser zusammen und man kann neue Energie tanken.
Als Bonus gibt es:
- alle geführten Entspannungsreisen in einer Version auch OHNE Binaural Beats (Wert: 29,00 Euro)
- die Entspannungsreise “Waldbaden zuhause”. Wenn du mal keine Zeit hast, in den Wald zu gehen, führt die Entspannungsreise mit Waldgeräuschen und Vogelstimmen dich in deiner Fantasie in einen Wald, in dem du zur Ruhe kommen und Kraft tanken kannst.
So funktioniert es:
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Du kaufst den Waldbaden-Audioguide sicher über den TÜV-geprüften Bezahlanbieter Digistore24.
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Nach der Zahlung wirst du direkt auf die Downloadseite weitergeleitet,
dort kannst du die Audiodateien herunterladen. Zusätzlich erhältst du eine E-Mail mit dem Downloadlink. -
Übertrage die Mp3-Dateien auf dein Smartphone.
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In der Packliste (PDF) steht, was du zum Waldbaden mitnehmen solltest.
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Du nimmst dir ca. 2-3 Stunden Zeit und machst dich auf den Weg in den Wald.
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Am Startpunkt im Wald hörst du die erste Audiodatei und dein Waldbad beginnt!
Die Vorteile des Audioguides:
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Du erhältst eine “Entspannungs-Flatrate”, denn du kannst die geführten Entspannungsreisen und die Waldbaden-Übungen immer wieder hören.
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Der Audioguide gibt dir einen sicheren Rahmen, so dass du an nichts denken brauchst und dich besser entspannen kannst.
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Du kannst sofort loslegen, denn die Mp3-Dateien stehen dir direkt nach der Zahlung zum Download bereit.
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Waldbaden-Kurse sind zeit- und ortsgebunden, den Waldbaden-Audioguide kannst du überall und jederzeit nutzen.
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Die Entspannungsreisen mit Binaural Beats wirken auch dann gut, wenn es einem schwer fällt, loszulassen und abzuschalten.
Eine Produktion von Thomas Bröker
Der Waldbaden-Audioguide wurde von Thomas Bröker aufgenommen, der zusammen mit Ilona Dörr-Wälde die Ausbildung zum Waldbademeister mit IHK-Zertifikat leitet.
30-Tage-Geld-zurück-Garantie:
Sollte der Waldbaden-Audioguide dir nicht gefallen, hast du die Möglichkeit, ihn innerhalb von 30 Tagen nach Bestellung ohne Angabe von Gründen zurückzugeben. Eine einfache Email genügt und der Kaufpreis wird dir komplett erstattet.
Kooperation
Der Waldbaden Audioguide ist in Kooperation mit der Grimm Heimat Nordhessen entstanden.
Referent
Thomas Bröker
verbringt so viel Zeit wie möglich in der Natur. Er hat mehrere tausend Menschen durch Workshops und Onlinekurse unterstützt und ist Experte für Hochsensibilität und authentisches Marketing und unterstützt Menschen dabei, in der heutigen Zeit der Reizüberflutung durch Authentizität ein erfüllendes und erfolgreiches Leben zu leben – sowohl im Beruflichen wie auch im Privatleben.